Se muscler les cuisses : comment faire ?
Si vous avez envie de vous mettre sérieusement au sport, on vous dit comment se muscler l’intérieur des cuisses.
- Pour cela, vous allez faire une série d’exercices destinés à se muscler l’intérieur des cuisses.
- Ce sont ce que l’on appelle les adducteurs que vous allez travailler.
- Faites du vélo, mais aussi des machines de musculation spécialement destinées à muscler cette zone.
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