Comment se muscler l'intérieur des cuisses ?

Se muscler les cuisses : comment faire ? 

Si vous avez envie de vous mettre sérieusement au sport, on vous dit comment se muscler l'intérieur des cuisses. 

  • Pour cela, vous allez faire une série d'exercices destinés à se muscler l'intérieur des cuisses.
  • Ce sont ce que l'on appelle les adducteurs que vous allez travailler.
  • Faites du vélo, mais aussi des machines de musculation spécialement destinées à muscler cette zone.